Цікаві факти. Інформація. Поради Свіжі новини України. Цікаві статі. Стрічка новин
По-перше, варто визначитися з призначенням домашньої аптечки. Як правило, такі аптечки використовуються для надання першої допомоги, а приймають ліки, щоб дочекатися лікаря. Крім засобів першої необхідності в домашній аптечці повинні бути препарати, що призначені лікарем для лікування хронічних захворювань.
Тримати аптечку слід не в одному місці, а в кількох, залежно від рекомендацій – у холодильнику або при кімнатній температурі. Причому всі ліки краще зберігати в коробочках і разом з інструкцією по застосуванню, щоб було легше дізнатися всю необхідну інформацію про ліки – протипоказання, спосіб застосування і т. п.
Ліки не варто зберігати в теплі і на світлі. Не рекомендується залишати ліки у ванній, вони можуть відволожитися. Кожні півроку потрібно перевіряти аптечку, викидати прострочені препарати і докуповувати на їх місце нові. Крім того, можна розподілити ліки в залежності від ступеня потреби.
Безпечні ліки термінового застосування
Такі ліки слід зберігати там, де їх легко буде взяти дорослим і дітям старше п’яти років. Але перш, ніж показувати дитині, де що лежить, потрібно пояснити в яких ситуаціях цими ліками слід користуватися. Таку аптечку краще зберігати на кухні, так як саме там найчастіше трапляються побутові травми. Ліки потрібно розташувати так, щоб їх можна було дістати навіть однією рукою.
Що повинно зберігатися в аптечці «швидкого реагування»? Звичайно, це ті медикаменти, які необхідні для лікування опіків та порізів. Для цього підійде кілька бульбашок перекису водню (краще побільше, тому що перекис водню витрачається дуже швидко), вата звичайна і косметичні ватні кульки, причому всі упаковки слід заздалегідь роздрукувати. Засоби від опіків – пантенол, бепантен, зручніше наносити ці ліки у формі спреїв – в такому випадку це можна зробити однією рукою і зменшити витрату засобу. Ще потрібен лейкопластир, причому декількох видів і розмірів, пара упаковок звичайного бинта, еластичний бинт і зеленка. Не завадить пінцет для вилучення скалок, ножиці для розрізання упаковок і бинтів. Крім того, варто заздалегідь вийняти з упаковки кілька шматочків лейкопластиру, не знімаючи при цьому захисної плівки. Якщо він не поділений на смужки, то можна розрізати його на кілька смуг по 1,5 см в ширину.
В аптечку потрібно покласти нітрогліцерин від болю в серці і но-шпу від спазм, смекту і активоване вугілля при отруєннях. Якщо Ви зберігаєте термінової аптечці сильнодіючий препарат, то краще викласти частину таблеток і залишити напівпорожній пухирець, т. к. в поспіху і паніці можна випадково збільшити дозу і нашкодити своєму здоров’ю.
У тому випадку, якщо у Вашій родині є хворі на діабет або алергіки, а також літні люди або хворі хронічними хворобами, з якими може статися загострення або ж напад, ліки для таких випадків теж повинні зберігатися термінової аптечці.
Туди ж варто покласти листок, з виписаною окремо дорослого та дитячого дозування ліків, а також інструкцією по застосуванню – як, проти чого і скільки. Так як у додатках до медикаментів в критичній ситуації важко щось зрозуміти, тим більше, якщо доведеться розбирати дрібний шрифт.
Дуже зручно покласти в аптечку заздалегідь підготовлені для поїздки до лікаря гроші. Якщо навіть Вам нададуть медичні послуги безкоштовно, то гроші знадобляться при купівлі ліків або на таксі.
Не завадять і кілька шприців – пара звичайних і пара інсулінових, які повинні зберігатися в запечатаному вигляді. Вони знадобляться, якщо у швидкої допомоги раптом не виявиться шприца, або Вам доведеться зробити укол, а в аптеку часу бігти вже немає.
Окремо від строкової аптечки повинні лежати препарати, які потрібно зберігати в холодильнику. Це всі мазі, крема, краплі для очей, носа, вух, а також препарати для ін’єкцій. В першу чергу в холодильнику повинен лежати дитячий крем від потертостей і подразнень, всі інші вищезазначені медикаменти повинні бути приписані і використовуватися тільки за призначенням лікаря, або ж це повинні бути ліки, перевірені на власному досвіді.
Комплектація домашньої аптечки
Складаючи домашню аптечку потрібно заздалегідь розрахувати, скільки часу Вам в гіршому випадку доведеться протриматися без аптеки. Наприклад, підрахувати свята або вихідні – це 3-4 дні поспіль. Або ж прикинути час і варіанти дій на той випадок, якщо ніхто з домочадців не зможе сходити в аптеку. Але не варто набрати ліки в великій кількості –у них може закінчиться термін придатності, і Ви так і не встигнете ними скористатися.
Існують, щоправда, досить рідкісні ліки з великим терміном придатності, але так як їх важко знайти, то слід розрахувати час на доставку таких медикаментів.
Для зручності аптечку краще зробити в картонній коробці з вклеєними перегородками, які будуть ділити її на «відсіки». У кожному такому відділенні слід зберігати ліки для різних випадків і хвороб.
Перше відділення – ліки від проблем зі шлунком. Сюди варто скласти побільше смекти, активованого вугілля, мезиму форте або його аналога, що допомагає при переїданні, лінекс – допомагає при дисбактеріозі. Лінекс, до речі, краще зберігати у холодильнику, але в аптечку варто покласти записку, в якій можна вказати, де конкретно зберігається препарат (наприклад – на стінці в холодильнику), від чого він допомагає і в яких дозах його треба приймати. У відділення проти шлункових проблем слід покласти «шлункові краплі» – це настоянка валеріани, звіробою або м’яти – вони допомагають при нудоті. Ні в якому разі не варто класти туди знеболюючі, так як при шлункових болях вони лише зіпсують картину хвороби, потрібно терміново викликати лікаря не приймаючи ніяких ліків.
Ще одне відділення – ліки від застуди і грипу. Сюди ми кладемо антибіотики, розчинні і в таблетках. Так як є багато різних видів грипу і застуди, то варто проконсультуватися з лікарем перед черговою епідемією, які ліки діють найкраще і в яких дозах і лише після цього купувати рекомендованний засіб.
Сюди ж можна покласти гірчичники, тканини для компресів, ефірні олії та імуностимулятори – це на Ваш розсуд, оскільки різні групи ліків не однаково ефективні для всіх. У це відділення також кладеться градусник, жарознижуючі – знову ж таки по рекомендації лікаря, і сиропи від кашлю. Так як сиропи, як правило, зберігають у холодильнику, то у відділення аптечки можна покласти записки із зазначенням місця зберігання і способу застосування. Тут же може зберігатися список народних рекомендацій з лікування простудних захворювань, які перевірені Вами або членами Вашої родини. Ще при застуді може стане в нагоді вітамін С, але необхідно врахувати, що лікарі не рекомендують приймати його разом з багатьма сучасними препаратами. Так як висока ймовірність передозування вітаміну, яка може призвести не до поліпшення, а до погіршення.
В цілому, вітамін С дуже корисний при будь-яких запаленнях і стресах, але він не відкладається про запас і, відповідно, тримати його про запас не має ніякого сенсу. Вітамін міститься майже у всіх кислих овочах, фруктах і ягодах, але найбільше його в шипшині, чорній смородині і, звичайно, суниці.
В наступному відділенні зберігається те ж, що і в аптечці з ліками термінового застосування. Але якщо там вони лежать у мінімальній кількості, то у великий аптечці лежить запас ліків, обмежений тільки терміном зберігання і строком існування без аптек і лікаря.
Ще одне відділення – для епізодичних і симптоматичних ліків. Наприклад, від головного і зубного болю, заспокійливе.
В останньому відділенні аптечки можна розмістити ліки, які приймаються регулярно. Як правило, їх зберігають на столі, але це не завжди зручно, там про них легко забути. Тому краще скласти все в окрему коробку разом з графіком прийому ліків, ручку, щоб відзначати, що і коли було прийнято, а також дозування.